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    Neuigkeit

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    Gastbeitrag l Unbezahlte Werbung. Artemis Katefidis, Volksschullehrerin aus Wien, hatte Besuch aus Italien!

    Die 4A(chtsamkeit) hatte Besuch aus Italien! Paola Bortini, Mitgründerin von LIMINA (Lernen im Wandel) besuchte uns mit einer Kursgruppe aus Milan. 6 Lehrerinnen und Lehrer aus ganz Europa machten im Zuge ihres „Mindfulness in Education“-Kurses einen Abstecher nach Wien, um dort die Möglichkeit zu haben, „Achtsamkeit in Aktion“ zu sehen. Ich hatte das Glück, Paola bei einem Achtsamkeitsseminar in Wien kennenzulernen, und als sie von meiner Arbeit hörte, schlossen wir uns zusammen. Heute versuche ich für euch zu beschreiben, was unsere Besucher in der 4A erlebt haben. Viel Spaß beim Lesen!

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    Unbezahlte Werbung l Wir freuen uns sehr, dass wir dir den Artikel "Hier und Jetzt im Klassenzimmer" aus der Ausgabe 1/19 des moment by moment-Magazins kostenlos zur Verfügung stellen dürfen. Aktuell findest du das Magazin noch im Handel, später kannst du es dir auf der moment by Moment-Webseite jederzeit nachbestellen. 

    Der Titel der Ausgabe lautet "Aufbruch im Bildungssystem". Darin findest du viele inspirierende Artikel und Informationen zum Thema Achtsamkeit in der Bildung und natürlich noch viel mehr.

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    Unbezahlte Werbung I Im folgenden Blogbeitrag teile ich, Eva Kastenmeier, meine Notizen mit euch, die ich während der Veranstaltung mit Richard Davidson gemacht habe. Ich bin selbst Lehrerin und der Nachmittag war voller interessanter Themen und Inspirationen.

    Mitte März durfte ich mit einer Gruppe aus Kollegen und Studenten nach München fahren und an der Veranstaltung „We can change the brain by changing the mind“ teilnehmen. Der Nachmittag fand im Rahmen des ersten „Forum für den Wandel“ statt, eine Initiative der Edith-Haberland-Stiftung. Prof. Dr. Richard Davidson ist ein renommierter Hirnforscher und Pionier auf dem Gebiet der Achtsamkeit sowie Gründer und Leiter des Center for Healthy minds.

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    Gastbeitrag l Unbezahlte Werbung. Artemis Katefidis, Volksschullehrerin aus Wien, gibt euch einen Einblick in das Pilotprojekt „Achtsame Schule“, das aktuell an ihrer Schule durchgeführt wird.

    Im November 2018 hatte ich das Glück Helga Luger-Schreiner kennenzulernen, die in Kooperation mit dem Stadtschulrat Wien das Pilotprojekt „Achtsame Schule“ ins Leben gerufen hat. 

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    In diesem Gastbeitrag berichtet Julian Büchner von seinen eigenen Erfahrungen zum Thema Achtsamkeit in der Lehrerausbildung und wie er die eigene Achtsamkeitspraxis in seinen Lehreralltag integriert.

    Achtsamkeitspraxis für mich im Referendariat - ein wahrer Diamant

    Wie wahrscheinlich jede Lehrkraft weiß, ist die Zeit während des Referendariats oft mit großem Druck von außen und innen verbunden. Nach meiner persönlichen Erfahrung ist Achtsamkeits- und Meditationspraxis eine große Hilfe, um mit dieser teils mehrere Jahre andauernder Phase gelingend umgehen zu können. 

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    Hallo und willkommen zurück in einem neuen Schuljahr. Hier in Wien ist alles schon wieder in vollem Gange und eh man sich‘s versieht, ist auch schon wieder Semesterschluss, Ostern und kurz darauf stehen die Sommerferien schon vor der Tür. Jede Lehrerin, jeder Lehrer, Pädagogen und Pädagoginnen, auch Eltern und Kinder wissen wie schnell so ein Schuljahr verfliegen kann. Als Lehrerin meiner 4.Klasse der VS Lange Gasse in Wien ist es auch deshalb ein besonderes Jahr, weil meine Schülerinnen und Schüler nächstes Jahr neue Schulen besuchen werden und wir unser letztes gemeinsames Jahr verbringen. Genau deswegen möchte ich versuchen dieses Jahr für uns alle so zu gestalten, dass wir jeden Tag so gut wie es geht wahrnehmen, ihn aufsaugen mit allem was er mit sich bringt, ihn versuchen zu genießen, denn dieser eine Tag kommt kein zweites Mal.

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    RAUM -

    Eine Geschichte von Pause, Achtsamkeit & Heimkommen

     

    „Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum. In diesem Raum haben wir die Freiheit und die Macht unsere Reaktion zu wählen. In unserer Reaktion liegen unser Wachstum und unsere Freiheit.“

    Viktor E. Frankl

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    In diesem Gastbeitrag beschreibt Julian Büchner, wie er das Thema Achtsamkeit für sich entdeckt hat. Julian arbeitet als Deutsch- & Sportlehrer an Schulen und bietet auch Meditationskurse an. 

    Warum Achtsamkeit?
    Es gibt unzählige Gründe und Ursachen für die Auseinandersetzung mit dem Thema Achtsamkeit. Sie kann uns große Momente des Glücks und der Freude schenken, unseren Kontakt mit uns selbst und mit der Welt spürbar machen. Sie kann uns aber auch in schweren Krisen und Konflikten zur Seite stehen und uns stärken.

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    Mein Name ist Artemis Katefidis, ich bin 26 Jahre alt und wohne in Wien und werde im Zuge dieses Blogs über meine Arbeit als Grundschullehrerin, oder Volksschullehrerin, wie wir es in Österreich nennen, schreiben. Da Achtsamkeit nicht nur in meinem Privatleben, sondern mittlerweile auch in meinem Berufsleben einen wichtigen Platz gefunden hat, werden sich meine Beiträge speziell um das Thema Achtsamkeit im Unterricht drehen.

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    Bist du bereits neugierig auf das Online-Achtsamkeitstraining von Daniel Rechtschaffen? Hoffentlich :-) Ursprünglich war unser Plan, dass wir es Ende März 2018 anbieten können. Aber wir sind ein Start-Up und somit mitten im großen Lernprozess, an was wir doch nicht gedacht haben und was vorher noch alles organisiert werden sollte. Wer kennt es nicht: Manches dauert dann eben doch länger als erhofft.

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    Haben wir dein Interesse geweckt? Hier geht es ersten Kurs des Online-Achtsamkeitstraining von Daniel Rechtschaffen. Du bekommst Tipps zur eigenen Praxis und kannst dich im Forum mit anderen Kursteilnehmern austauschen!

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